Barn och mat!
Kom å tänka på det här med barnen och kost ja, när jag serverade yngsta sonens kvällsfika. Han valde avokado och vattenmelon. Ungen älskar avokado och hoppade nästan jämnfota av glädje när han upptäckte att vi hade det hemma.
Därför började jag att fundera kring detta, varför somliga blir som hysteriska när man ger barnen lika eller delar av min lchf-kost. Jag hade ju såklart förstått om jag gav ungarna nutriletteshakes typ. Men jag kan inte förstå vad som är så hemskt med att ge mina barn mos gjort på t.ex broccoli istället för potatis, eller ännu värre pulvermos. Att jag ger mina barn riktigt smör istället för lättmargarin. Ja, jag har haft både pulvermos och margarin hemma, så jag är långtifrån oskyldig jag med såklart, men ju mer jag lär mig, desto bättre vill jag ta hand om mig själv men även mina barn. Även om de kanske inte ärvt mina anlag till övervikt och min destruktiva syn på mat, så borde ändå "dålig kost" påverka deras inre ändå? Jag menar även om man kan äta hur mycket som helst utan att gå upp ett gram, så borde väl ändå kroppen ta stryk, förr eller senare? Detta inlägg är dock inte tänkt och handla om vikt, mer än vikten av att välja bra mat. Japp, jag är lite av wn kålsupare här (heter det så?) Och ja, jag kastar väldans massa stenar i det där förbannade glashuset. Jag är inte perfekt, gör och har gjort dumma val för både mig och mina barn, men jag tror ju också att det är bättre att ändra sig nu, än inte alls?
Tyvärr så har man ju introducerat socker och sånt, för barnen. Därför känner jag att jag inte kan stänga dörren tvärt till "den världen", men jag försöker fasa ut det lite. Vet att det brukar vara mycket diskussioner omkring hurvida man borde eller inte borde ge sina barn godis etc. Jag personligen lägger ingen vikt i hur andra gör, men ju mer jag läser på, desto mindre lust har jag att ge mina barn "skit" men som sagt fasa ut det. Vet att många ser lchf som en diet, jag är inte en av dom! För mig är lchf en livsstil. Jag kommer aldrig ha några förbud hemma när det kommer till mat och sånt. Jag tvingar absolut inte mina barn att äta lchf, men jag uppmuntrar dom till att smaka, och det dem tycker om, sånt lagar jag igen. Och jag försöker att ge dom ett "bättre alternativ" men som sagt är absolut inte ute efter att sätta mina barn på "diet" eller något åt det hållet. Men att ge dom ett bättre alternativ? Är det så illa? Ge dom verktygen till att äta bra mat? Jag ändrar inte hela deras livsstil, man får ta det step by step! Precis som när man en gång introducerade dem för godis å sånt, så kan jag väl introducera dom för grönsaker, frukt, bär och bättre råvaror och alternativ? Hur tänker ni kring detta? Tänker som så, att om mina barn är sjukt och behöver medicin, så får dom ju det såklart! Nu är inte mina barn sjuka utav det dom äter, de kanske inte alls får gå igenom samma problematik och destruktiva mönster som jag. Men utifall att.. Är det helt fel av mig då att förebygga detta? Att ge dom t.ex mixade frysta bär och grädde istället för glass? Om de nu uppskattar det lika mycket? Om ungen hoppar jämnfota av glädje över att vi har avokado hemma, istället för en godispåse? För handlar det egentligen inte om en vanesak? Att lära om smaklökarna bara? ;) och i slutändan, att vi alla föräldrar, vill våra barns bästa? Att vi gör det vi tror våra barn mår bäst av? :)
